5 Gün · 5 NöroHareket Dersi
Bu beş ders, hareket aracılığıyla kendini ve hareket alışkanlıklarını keşfetmeye bir davet… Yavaşlamak, nasıl hareket ettiğimizi fark etmek, alışkanlıklarımıza merakla yaklaşmak ve yeni olasılıkları denemek için…
Bu seri nedir?
5 Gün 5 Ders, canlı olarak yapılmış beş temel hareket dersinin kayıtlarından oluşuyor. Belirli bir sorun ya da hedef etrafında kurulmuş bir program değil. Herkesin, her yaşta ve her bedende yapabileceği, yöntemin temel ilkelerini deneyimlemeye açan derslerden oluşuyor.
Bu derslerde yeni ya da zor bir hareket öğrenmiyorsun. Zaten yapabildiğin hareketleri yavaşlayarak, dikkatle ve küçük farklılıkları fark ederek yapıyorsun. Sinir sistemi yeni olasılıkları tam da bu farklılıklardan üretir.
Kimler için?
-
NöroHareket® ile ilk kez tanışmak isteyenler
-
Yöntemi bilen ve temel derslere yeniden dönmek isteyenler
-
Çocuğuyla bu yaklaşımla çalışan ya da çalışmayı düşünen ve yöntemi önce kendi bedeninde tanımak isteyen ebeveynler
-
Hareketle, dikkatle ve öğrenmeyle ilişkisini merak eden herkes
Ön bilgi, özel bir esneklik ya da güç gerekmez.
Paket içeriği
-
5 ders kaydı (her biri yaklaşık 45 dakika)
-
Satın aldığın andan itibaren 3 ay sınırsız erişim
-
Dersleri istediğin zaman, istediğin sırayla ve istediğin kadar tekrar edebilme
Ne gerekli?
-
Yere uzanabileceğin sessiz bir alan
-
Kesintisiz 45 dakika
Önemli Bilgiler
-
Derslerin kayıtları satın alma tarihinden itibaren 3 ay boyunca erişime açık olacaktır
-
NöroHareket dersleri bir tıbbi tedavi ya da fizik tedavi yerine geçmez. Süregelen bir sağlık durumun varsa katılmadan önce hekiminle görüşmeni öneririz.
-
Dersler yalnızca yetişkinler içindir.
KATILIMCI YORUMLARI
Bedenimi bir şablon içinden değil, kendi kapasitesi içinden görmeye başladım.
Sanki zekâ küpüyle oynar gibi beden parçalarımızı hareket ettiriyoruz ve sonucunda inanılmaz düğüm çözülmeleri karşılıyor bizi.
Küçük ve yavaş hareketlerle vücudumun esneme aralığının genişlemesi inanılmaz.
Ödeme Bilgisi
5 Gün 5 Ders · 3 ay erişim · 2000 TL
Kayıtlara erişim ve iade koşulları
Bu paket, 5 Gün 5 Ders programının beş ders kaydını içerir. Canlı ders katılımı içermez. Kayıtlara satın alma sonrasında erişim sağlanır ve içerikler belirtilen erişim süresi boyunca kullanılabilir.
Dijital içeriklere erişimin hemen sağlanması nedeniyle, erişim açıldıktan sonra cayma kapsamında iptal ve ücret iadesi yapılmaz. İçeriğin sunulamaması halinde tüketicinin yasal hakları saklıdır.
Erişimle ilgili bir sorun yaşarsan bana ulaşabilirsin; beril@beriltokcan.com
