5 Gün 5 Ders

Farkındalıkla yapılan hareketler beynin kendini yeniden düzenlemesi için bir fırsattır. NöroHareket® dersleri, bedenin, zihnin ve duyguların bir bütün olarak öğrenme sürecine katılmasını destekler. 5 Gün 5 Ders, canlı olarak yapılmış beş temel hareket dersinin kayıtlarından oluşuyor. Belirli bir sorun ya da hedef etrafında kurulmuş bir program değil. Herkesin, her yaşta ve her bedende yapabileceği, yöntemin temel ilkelerini deneyimlemeye açan derslerden oluşuyor. Kime Uygun? - NöroHareket® ile ilk kez tanışmak isteyenler - Yöntemi bilen ve temel derslere yeniden dönmek isteyenler - Çocuğuyla bu yaklaşımla çalışan ya da çalışmayı düşünen ve yöntemi önce kendi bedeninde tanımak isteyen ebeveynler - Hareketle, dikkatle ve öğrenmeyle ilişkisini merak eden herkes Ön bilgi, özel bir esneklik ya da güç gerekmez. Ne Sağlar? Ağrı veya zorlanma olmadan hareket kapasitesini geliştirmeyi destekler Pelvisin ve kalçaların daha net hissedilmesini sağlar Denge, koordinasyon ve postürü destekler Beynin öğrenme kapasitesini destekler Duyusal farkındalığı ve sakinliği artırır Günlük yaşamda daha hafif, yumuşak ve bilinçli bir varoluş hissi kazandırır Programda Neler Var? 1 giriş kaydı: derslere nasıl hazırlanacağın ve nasıl dinleyeceğin 5 NöroHareket ders ses kaydı - Derslerin kayıtları satın alma tarihinden itibaren 3 ay boyunca erişime açık olacaktır - NöroHareket dersleri bir tıbbi tedavi ya da fizik tedavi yerine geçmez. - Süregelen bir sağlık durumun varsa katılmadan önce hekiminle - görüşmeni öneririz. - Dersler yalnızca yetişkinler içindir.