Hakkında
Yumuşaklıkla ve kolaylıkla yapılan boyun hareketleri. Boyun, baş ile beden arasındaki geçittir. Bu derslerde boynun hareketlerini farkındalıkla keşfederken, küçük ve yavaş hareketlerle nasıl daha fazla alan ve rahatlık yaratabileceğini deneyimleyeceksin. Yönünü değiştirirken sadece başını değil, tüm omurganı ve nefesini de davet etmeyi öğreneceksin. Zorlamadan, yumuşaklıkla hareket ettiğinde beynin yeni yollar bulur, bedenin özgürleşir. Bu dersler, gün içinde farkında olmadan biriken gerginlikleri azaltmak, boyun ve omuz hattında hafiflik hissetmek isteyen herkes için uygundur. Dersler sandalyede oturarak yapılır.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git
Ücret
2 Plan Mevcut, ₺800,00/ay ve üzeri